Kadar Gula Darah Normal

Kadar Gula Darah Normal – Diabetes mellitus berasal dari kata rangkaian, diabtes yang artinya mengalir, dan mellitus yang artinya madu. Diabetes mellitus yang disebut juga sebagai penyakit kencing manis atau penyakit gula ini merupakan suatu kondisi gangguan kesehatan tubuh yang diakibatkan oleh tingginya kadar gula dalam darah atau hiperglikemia yang terjadi secara menahun.

Kadar Gula Darah Normal

Kadar Gula Darah Normal

Kadar Gula Darah

Seseorang dapat dikatakan memiliki resiko terserang penyakit diabetes apabila diketahui pada pemeriksaan kadar gula darah dalam puasanya melebihi angka 126 mg/dl atau dua kali berturut-turut pemeriksaan gula darah 2 jam sesudah makan, angka yang didapat melebihi 180 mg/dL.

Volume atau jumlah kadar gula darah akan meningkat apabila dipengaruhi oleh makanan dengan kadar karbohidrat yang cukup tinggi yang mengakibatkan kadar glukosa darah manusia semakin meluas dan pembuluh darah semakin sempit. Kadar gula dalam darha seseorang berbeda satu dengan yang lainnya, gula darah cukup bervariasi mulai dari 82 mg/dl, 110 mg / dl (4,4-6,1 mmol / l) kecuali segera setelah makan ketika tingkat glukosa darah naik sementara sampai mungkin 140 mg / dl (7,8 mmol / l) atau sedikit lebih non-penderita diabetes. The American Diabetes Association merekomendasikan kadar glukosa pasca-makan kurang dari 180 mg / dl (10 mmol / l) dan pra-makan glukosa plasma 90-130 mg / dl (5-7,2 mmol / l).

Hal ini biasanya kejutan untuk menyadari betapa sedikit glukosa sebenarnya dipelihara dalam darah dan cairan tubuh. Mekanisme kontrol bekerja pada jumlah yang sangat kecil. Dalam laki-laki dewasa yang sehat dari 75 kg (165 lb) dengan volume 5 liter darah (1,3 gal), glukosa darah level 100 mg / dl atau 5,5 mmol / l berhubungan dengan sekitar 5 (oz g 0,2 atau 0,002 gal, 1 / 500 dari total) glukosa dalam darah dan sekitar 45 g (1 ½ ons) di air tubuh total (yang jelas mencakup lebih dari sekedar darah dan akan biasanya sekitar 60% dari total berat badan pada pria). Sebuah perbandingan lebih akrab dapat membantu – 5 gram glukosa adalah sekitar setara dengan sebungkus gula kecil yang disediakan di restoran banyak dengan kopi atau teh, dengan orang yang menggunakan biasanya 1 sampai 3 paket per cangkir.

Gula Darah Tinggi

Hiperglikemia atau Gula Darah Tinggi merupakan masalah kesehatan yang serius bagi mereka dengan diabetes,yang terjadi ketika ada terlalu banyak gula dalam darah.

Ada dua tipe hiperglikemia yang mungkin terjadi:

  • Hiperglikemia puast saat gula darah dari 90-130 mg/dL Setelah puasa selama ini minimal 8 jam.
  • Hiperglikemia Postprandial atau setelah makan saat gula darah lebih besar dari 180 mg/dL

Gula Darah Tinggi ketika seseorang dengan diabetes mengalami hiperglikemia sering atau untuk jangka waktu yang lama,maka kerusakan saraf,pembuluh darah dan organ tubuh lainnya dapat terjadi.Sedangkan yang disebut Hipoglikemia adalah sindrom klinis dari gula darah rendah,yaitu kurang dari 50 mg/dL pada pria,dan di bawah 40 mg/dl pada wanita.Kadar gula darah terlalu rendah sam berbahayanya seperti halnya hiperglikemia.

Tubuh perlu bahan bakar untuk bekerja.Salah satu sumber utama bahan bakar adalah gula yang didapat tubuh dari apa yang dikonsumsi baik sebagai gula sederhana atau karbohidrat kompleks.

Gula Darah Tinggi semua organ dalam tubuh,otak tergantung pada gula (Glukosa) hampir secara ekslusif. Otak tidak bisa membuat glukosa sendiri dan 100% tergantung pada seluruh tubuh untuk pasokan.Jika karena alasan tertentu,tingkat glukosa dalam darah menurun akan ada efek pada fungsi otak.

Hal yang harus dilakukan untuk mendapatkan kadar gula darah normal di dalam tubuh adalah dengan cara memulainya mengonsumsi makanan yang kta makan. Membatasi asupan makanan yang manis-manis dan juga asupan makanan yang mengandung karbohidrat. Biasanya masyarakat di negara kita ini tidak bosa meninggalkan keboasaan untuk mengonsumsi makanan nasi sebagai salah satu makanan yang pokok. Untuk menjaga kadar gula darah normal, maka mulailah kurangi jenis makanan yang mengandung gula serta makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi di dalamnya. Selain itu, jauhi jenis makanan yang mengandung tepung misalnya adalah makanan seperti ketan, nasi, mie bihuen, singkong, ubi, kentang, roti dan juga beberapa jenis kue yang bersumber gula. Oleh sebab itulah, pada penderita penyakit diabetes sangat harus berhati-hati dalam mengonsumsi beberapa jenis makanan tersebut.

Bukan hanya untuk penderita diabetes saja, untuk mendapatkan kadar gula darah normal maka hal yang harus dilakukan adalah dengan melakukan olahraga secara teratur. Olahraga yang dilakukan dengan teratur paling tidak dilakukan 3 kali dalam seminggu akan membantu dalam membakar kalori sehingga tingkatan gula darah di dalam tubuh pun akan menurun. Jika kalori yang masuk ke dalam tubuh sedikit, maka sebaiknya jangan melakukan aktivitas yang berlebihan untuk bisa mendapatkan kadar gula darah normal. Dan sebaliknya adalah untuk mendapatkan kadar gula darah normal di dalam tubuh jika Anda mendapatkan asupan kalori yang banyak maka lakukanlah aktivitas fisik yang bisa membantu mengurangi jumlah kalori di dalamnya. Karena jika tidak dilakukan yang paling ditakutkan adalah akan terjadi suatu proses penumpukan lemak yang akan memicu terjadinya penyakit berbahaya lainnya.

Kadar Gula Darah Normal

Posted in Kadar Gula Darah Normal | Tagged , , , , | Comments Off on Kadar Gula Darah Normal

Kadar Gula Darah Normal Pada Wanita

Kadar Gula Darah Normal Pada Wanita – Oke teman-teman semua pada artikel saya yang selanjutnya saya akan membahas tentang kadar gula darah normal pada wanita. Perlu anda ketahui setiap manusia pastinya memiliki kadar gula yang berbeda-beda baik pria maupun wanita, memiliki kadar gula darah normal pada wanita tentunya menjadi hal yang aman, tetapi bagaimana jika kadar gula darah normal pada wanita bisa berubah menjadi dibawah normal dan bisa juga menjadi lebih tinggi dari biasanya. Setiap orang harus mengetahui kadar gula darah yang normal berapa, karena saat ini banyak sekali orang yang mengalami penyakit diabetes baik diabetes kering ataupun diabetes basah.

Meskipun anda memiliki kadar gula darah normal pada wanita anda juga harus mengetahui berapa kadar gula yang sesuai dedalam tubuh wanita, biasyanya wanita akan lebih teliti dibandingkan pria karena wanita sering memperhatikan hal-hal yang kecil, anda bisa membeli tes gula darah agar setiap saat anda bisa melakukan pemeriksaan gula darah jadi anda tidak perlu repot-repot untuk darang kerumah sakit hanya untuk mengecek gula darah. Kadar gula darah pada setiap orang bisa berubah-ubah sesuai kondisi tubuh, dianjurkan jika anda sedang melakukan cek gula darah anda jangan makan terlebih dulu karena makan sebelum melakukan cek gula akan membuat gula darah anda menjadi naik dan tinggi, saya akan memberitahu anda bagaimana persiapan untuk melakukan cek gula darah yang tepat untuk anda semua.

Nilai kadar gula darah setelah 2 jam makan. Jika anda melakukan cek gula darah setelah makan selama 2 jam kemungkinan hasil gula darah anda mencapai 140 mg/dl
Nilai gula darah pada saat puasa. Untuk orang yang sedang puasa biasanya jika melakukan cek gula darah akan menunjukan hasil kurang lebihny 70 sampai 100 mg/dl
Nilai gula darah pada saat sesat. Yang dimaksud sesat adalah orang yang melakukan cek gula darah kapan saja dia mau atau bisa, pada kondisi seperti ini biasanya kadar gula yang ditunjukan sekitar 70 sampai 200 mg/dl

Gula darah yang melebihi batas normal bisa disimpulkan memiliki kadar gula yang tinggi dan bisa terkena penyakit diabetes, sedangkan yang dibawah rata-rata bisa disebut kekurangan kadar gula ditubuhnya jadi kadar gula darah normal pada wanita sekitar 70 sampai 110 mg/dl. Jika seseorang mengalami gula darah yang dibawah dia akan mengalami berbagai gejala sama halnya dengan yang kelebihan gula darah.

Kadar Gula darah Normal Pada Wanita

Kadar Gula darah Normal Pada Wanita

 

Gejala Gula Yang Rendah Adalah :

  1. Penglihatan akan menjadi tidak jelas atau kabur
  2. Sering merasa lapar
  3. Detak jantung akan terasa lebih cepat
  4. sulit untuk berkonsentrasi
  5. Sering merasa kesemutan dan mati rasa
  6. Sering berkeringat dan badan gemetaran
  7. Sering Merasa gugup

Gejala Kelebihan Gula Darah Adalah :

  1. Sering merasa dehidrasi
  2. Sering buang air kecil
  3. Jika luka susah untuk sembuh
  4. Mengalami penurunan berat badan
  5. Mudah terinfeksi jamur
  6. Sering merasa kelelahan

Beberapa gejala gula darah diatas bisa anda simpulkan, jika anda mengalami gejala-gejala tersebut sebaiknya anda langsung melakukan cek gula darah yang akurat untuk mengetahui kadar gula darah yang anda miliki, kadar gula darah normal pada wanita memang sangat penting jika kadar gulannya tidak normal wanita bisa mengalami beberapa penyakit yang berbahaya, tetapi bukan hanya untuk wanita saja pria juga harus memiliki kadar gula yang normal guys agar tidak terkena penyakit yang berbahaya juga.
Pada umumnya memang tingkat gula normal pada wanita hanya 70 sampai 110 mg/dl tetapi hal tersebut bisa saja berubah karena beberapa faktor, dan saya akan memberitahu anda apa saja faktor yang bisa menyebabkan gula darah menjadi naik.

Beberapa Faktor Penyebab Gula darah Menjadi Naik :

1. Sering Mengkomsumsi Makanan Tinggi Lemak

Bagi wanita biasanya sangat gemar mengkomsumsi makanan-makanan yang tinggi akan lemak, ini merupakan salah satu penyebab yang pali utama kadar gula menjadi naik lebih tinggi. Makanan yang berlemak sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh selain bisa membuat tubuh anda menjadi gemuk makanan yang banyak mengandung lemak bisa meningkatkan resiko penyakit diabetes.

2. Sering Merokok

Nah, untuk para wanita yang sering merorok sebaiknya mulai sekarang anda menghilangkan kebiaasaan tersebut, karena merokok merupakan salah penyebab kadar gula darah menjadi naik lebih tinggi.

3. Tidak Pernah Olahraga

Kebannyakan orang-orang yang tidak penah melakukan olahraga lebih banyak beresiko terkena berbagai penyakit. Jika anda malas untuk berolahraga kemungkinan gula darah anda akan menjadi naik, karena dengan berolahraga bisa melancarkan peredaran darah didalam tubuh sehingga kadar gula didalam tubuh bisa tetap stabil.

4. Sering Mengkomsumsi Pemanis Buatan

Jika anda menyukai makanan-makanan yang manis anda harus berhati-hati guys, karena banyak makanan dan juga minuman yang mengandung pemanis buatan. Kelebihan gula didalam tubuh secara otomatis akan membuat kadar gula darah anda menjadi naik dan jika itu terjadi maka anda bisa terkena penyakit diabetes. Wah! Tentunya anda tidak ingin kan jika mengalami penyakit tersebut maka dari itu mulai sekarang anda harus mengontrol jumlah gula yang masuk kedalam tubuh anda, jangan mengkomsumsi gula secara berlebihan.

Oke guys faktor-faktor diatas merupakan hal yang sering sekali dilakukan olrh sebagian wanita bahkan juga pria, hindari hal-hal tersebut jika anda tidak ingin mengalami penyakit gula darah atau diabetes. Saya sudah membahas tentang kadar gula darah normal pada wanita dan beberapa faktor yang bisa menyebabkan kadar gula darah normal pada wanita menjadi naik melebihi batas normalnya, intinya untuk anda semua lakukanlah pola hidup yang sehat dengan mengkomsumsi makanan yang bergizi dan jangan lupa untuk selalu berolahraga secara rutin guys karena itu merupakan kunci untuk mencegah penyakit yang berbahaya seperti gula darah atau diabetes.

Posted in Kadar Gula Darah Normal | Tagged , , , , | Leave a comment

Kadar Gula Darah Normal Pada Manusia

Kadar Gula Darah Normal Pada ManusiaKadar gula darah normal pada manusia berada pada angka antara 70-110 mg/dl setelah berpuasa selama 8 jam. Dan 2 jam setelah makan kadar  gula darah seharusnya dibawah 200 mg/dl. Kkadar gula darah meningkat setelah makan, karena ada pasokan gula dari makanan yang dikonsumsi. Kadar gula darah saat berpuasa berbeda dengan sesudah makan. Demikian pula kadar gula darah sebelum tidur dan sepanjang hari. Namun ketidak kadar gula darah meningkat menjadi sangat tinggi atau terus menerus meningkat sulit dikendalikan, maka harus dicari penyebabya (bisa pola makan yang salah, kurang olahraga, minum obat-obatan tertentu. Menopause dan lain-lain).

Kadar Gula Darah Normal Pada Manusia

Kadar Gula Darah Normal Pada Manusia

Kadar Gula Darah Normal

Dalam kadar gula darah normal pada manusia. Untuk mengetahui mengapa mekanisme kadar gula darah kacau, sebaiknya kita mengetahuo terlebih dahulu dari mana gula darah datangnya. Sumber gula (glukosa) yang masuk ke dalam tubuh berasal dari makanan yang dikonsumsi. Selain itu tubh (dalam hal ini organ hati) juga memproduksi glukosa, namanya glikogen. Gula yang masuk melalui konsumsi makanan, di dalam tubuh akan diubah menjadi energy yang digunakan/dimanfaatkan oleh sel-sel dan jaringan tubuh. Agar glukosa bisa digunakan oleh sel-sel tubuh diperlukan hormone insulin. Hormon ini diproduksi oleh sel-sel beta yang ada dalam islets of Langerhans ata pulau-pulau langerhans yang ada dalam organ pankreas. Setiap lkali ada makanan yang masuk. Pankreas bereaksi memproduksi insulin ke dalam darah untuk memproses glukosa makanan. Tanpa insulin, glukoa tak mungkin masuk ke dalam sel-sel tubuh dan tubuh tidak mendapat pasokan energy (karena itu) penderita merasa lelah berkepanjangan dan tidak bertenaga). Dengan diprosesnya glukosa oleh insulin, maka kadar gula dalam darah menurun.

Pada penderita diabetes, kadar insulin sangat kurang atau bahkan tidak diproduksi. Akibatnya   glukosa daam darah tetap tinggi bahkan menibgkat terus jika tidak ditanggulangi. Dan tubuh menjadi kekurangan energy karena glukosa tidak bisa diproses oleh insulin menjadi energy.  Tubuh juga memproduksi hormone-hormon lain seperti glukogaen, epinefrin, adrenalin, kortisol dan lain-lain yang kerjanya berlawanan dengan insulin . Hormon-hormon tersebut memacu organ hati (yang merupakan tempat penyimpanan dan pusat pengolahan glukosa), untuk memproduksi gula, sehingga makin meningkatkan kadar gula darah . Perlu keseimbangan hormone-hormon tersebut agar dibatas kadar gula darah normal pada manusia.

Meski Anda bisa menilai kadar gula darah melalui peringatan yang diberikan tubuh. Pemeriksaan dengan alat monitor kadar gula darah tetap harus dilakukan untuk mengetahui kadarnya secara pasti. Jika tingkatnya sudah mencapai 300 mg/dl, segera kunjungi dokter. Anda mungkin harus mengganti suntikan insulin atau pil diabetes atau mengubah pola makan. Pada saat mendapat peringatan awal bahwa kadar gula Anda rendah, segera makan atau minum sesuatu yang mengandung gula. Jika perlu, selalu bawa permen di kantong Anda untuk keadaan darurat, bersama dengan nomor telepon dokter Anda dan daftar obat yang Anda minum.

Penyakit Diabetes

Kadar gula darah tinggi merupakan salah satu hal pemicu dari terjadinya masalah penyakit diabetes atau penyakit gula. Kadar gula darah tinggi disebut dengan istilah hiperglikemia. Dan jika keadaan seperti ini berlangsung dengan lebih lama maka akan memicu terjadinya penyakit diabetes melitus atau penyakit kencing manis dengan kategori gula seperti dibawah ini “

  1. Gula darah sewaktu lebih dari 200 mg/dl
  2. Gusa darah puas sekitar 126 mg/dl
  3. Tes A1C yang sama dilakukan atau lebih besar sekitar 6,5 persen atau uga HbA1C pada tes darah yang bisa memberikan suatu gambaran pada kadar gula darah yang rata-rata dilakukan selama 3 bulan terakhir.
  4. Tes toleransi pada glukosa oral yang dilakukan selama 2 jam dengan nilai yang lebih dari sekitar 200 mg/dl

Diagnosis pada penyakit diabetes juga ditegakkan lewat dasar suatu pertimbangan gejala klinis yang juga membutuhkan pemeriksaan lewat dokter.

Prediabetes

Masa prediabetes adalah masa dimana suatu kondisi seseorang mempunyai resiko yang besar dalam mengalami penyakit diabetes. Namun hal ini masih bisa dicegah dan biisa juga ditunda agar tidak menjadi penyakit diabetes yang dilakukan dengan cara mengonsumsi jenis makanan yang sehat, melakukan aktivitas fisik yang dilakukan dengan teratur serta dengan mempertahankan ukuran berat badan agar tetap dalam keadaan yang ideal dan normal.

Sedangkan jika kadar gula darah rendah atau yang disebut dengan hipoglikemia biasanya ditandai dengan beberapa hal dibawah ini :

  1. Penglihatan yang terjadi dengan ganda atau pandangan yang kabur
  2. Selain itu detak jantung yang berdetak dengan cepat
  3. Merasa gugup
  4. Mengalami sakit kepala
  5. Rasa lapar
  6. Tubuh gemetar
  7. Selalu berkerinigat
  8. Mengalami kesemutan atau mati rasa pada bagian kulit tertentu
  9. Merasa lemas dan juga lemah
  10. Serta tidak bisa berkonsentrasi dengan baik.

Hal yang harus dilakukan agar kadar gula darah pada manusia tetap dalam keadaan normal adalah dengan tetap menyeimbangan asupam kalori yang masuk ke dalam tubuh dengan kaloru yang keluar. Dan jika kita banyak melakukan aktivitas, maka kalori akan hilang di dalam tubuh serta bisa diganti dengan cara mengonsumsi jenis makanan dengan kandungan kalori yang sesuai dan tepat sehingga akan ada suatu perputaran energi yang terjadi dengan seimbang di dalam tubuh kita.

Kadar Gula Darah Normal Pada Manusia

Posted in Kadar Gula Darah Normal | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Pengukuran Kadar Gula Darah

Pengukuran Kadar Gula Darah – Bagaimana kadar gula darah diukur? Pengukuran Kadar Gula Darah ada dua cara pemeriksaan darah untuk mengukur kadar gulanya. Cara ini meliputi pengujian dengan setrip dan dengan meteran. Dalam kedua metode ini, pertama-tama anda perlu memasuki jari anda dengan jarum khusus untuk mendapatkan setetes darah. Sisi jari adalah tempat yang baik untuk menusuk, karena rasa sakitnya tidak terlalu besar. Gantilah tempatnya jika harus mengukur kadar gula darah beberapa kali sehari. Beberapa Profesional medis menganjurkan agar anda merangsang sirkulasi darah pada lokasi tusukan dengan mencubit kulit ke arah lokasi yang distusuk. Jagalah agar tangan bagian depan dan lengan anda terletak di bawah jantung.

Pengukuran Kadar Gula Darah

Pengukuran Kadar Gula Darah

Kadar Gula Darah

  • Memeriksa dengan setrip uji
    Setelah menusuk jarum, anda perlu meletakan setetes darah pada setrip uji yang mengandung suatu senyawa kimia. Pastikan jari anda tidak menyentuh setrip itu dan hanya darah anda yang berkontak dengannya.Tunggulah hingga setrip uji berubah warna. Cocokan warna setrip itu dengan grafik warna standar pada botol yang menunjukan berbagai Kadar Gula Darah. Metode ini disebut juga pembacaan visual karena anda perlu membandingkan warna pada setrip dengan warna pada grafik warna standar.
  • Menguji dengan Meteran
    Ada beberapa jenis meteran glukosa darah yang tersedia. Alat ini adalah mesin kecil terkomputerisasi yang mengukur kadar gula darah. Setiap meteran ini memiliki intruksi yang terperinci tentang tatacara mencacat kadar gula darah. Anda perlu meletakkan tetes darah pada lembar itu kedalam meteran sesuai enag instruksi yang tersedia pada peralatan itu. Kadar gula darah akan tercatat dalam bentuk angka.

Pengukuran Kadar Gula Darah Normal

Bagaimana  kadar gula darah dimonitor setelah memulai perawatan penyakit diabetes?

Ada dua cara yang lazim digunakan, diman kadar gula darah dimonitor untuk menilai apakah diabetesnya terkendali atau tidak. Cara ini mencakup (a) pengukuran glukosa darah secara berkala, dan (b) pengujian glycosylated haemoglobin.

  • Pengukuran kadar gula darah secara berkala
    Pengukuran Kadar Gula Darah Idealnya, kadar gula darah dimonitor empat kali sehari untuk menyesuaikan makanan dan obat-obatan agar kadar gula darah puasa berada sedekat denagn 70-120 mg/100 ml darah. Ini berarti anda perlu mengukur kadar gula darah setiap kali sebelum makan dan sebelum tidur. Penting bagi anda untuk menyimpan suatu buku harian tentang pengukuran kadar gula darahn karena ini akan menolong dokter anda menyesuaikan obat-obatan, makanan, dan olaharaga anda.
  • Pengujian glycosylated haemoglobin
    Pengujian darah harian mengindinkasikan kadar gula darah pada saat tes. Hal ini membantu anda menyesuaikan dosis obat-obatan dan atau rutinitas olahraga. Bagaimanapun,pengujian harian tidak harian tidak mengidinksikan ada atau tidaknya pengendalian yang baik terhadap kdar gula dalah dalam jangka panjang. Pengujiam glycoslated haemoglobin adalah suatu uji yang memberikan sebuah gambaran yang akurat tentang pengendalian diabetes anda secara menyeluruh.

Mekanisme tindakan. Gula yang tidak diubah menjdi energi tetap tinggal di dalam darah. Gula ini melekatkan dirinya pada hemoglobin yang adalah suatu bagian dalam sel-sel darah merah yang membawa oksigen ke berbagai bagian tubuh.Proses pelekatkan gula pada hemoglobin ini disebut glikosilasi.

Pengujian glycosylated haemoglobin mengukur jumlah gula yang melekat pada hemoglobin dalam sel-sel darah merah.Sel-sel darah ini hidup selama empat bulan. Inilah sebabnya tes ini menunjukkan rata-rata gula darah selama beberapa bulan yang lalu. Ini sama dengan pengukuran rasio lari rata-rata seorang pemain kriket selama suatu periode waktu.

Salah satu manfaat utama glycosylated haemoglobin adalah bahwa pengujian ini tidak terpengaruh oleh perubahan jangka pendek atas Kadar Gula Darah. Inilah sebabnya, bahkan jika anda memiliki kadar gula darah yang tinggi suatu waktu , hasil tes yang baik akan berarti bahwa pengendalian anda secara keseluruhan terhadap diabetes sudah memuaskan.Ada beberapa metode pengujian glycosylated haemoglobin. Setiap hasil pengujian perlu ditafsirkan secara berbeda. Hasil pengujian itu biasanya ditafsirkan sebagai berikut.

  • Kontrol yang sangat baik (6% atau 120 mg/100 ml darah)
  • Kontrol yang baik (8% atau 180 mg/100 ml darah)
  • Kontrol yang buruk (10% atau 240 mg/100 ml darah)
  • Kadar yang berbahaya (13% atau 330 mg/100 ml darah)

Jika Anda mengalami gula darah yang tinggi, maka hal ini akan menjadi pemicu terjadinya penyakit diabetes. Penyakit diabetes atau penyakit kencing manis merupakan salah satu jenis penyakit degeneratif yang banyak dialami oleh orang usia lanjut dengan salah satu penyebabnya adalah akibat konsumsi makanan yang mengandung kalori terlalu tinggi. Penyakit kencing manis atau penyakit gula bisa diminimalisir dengan melakukan beberapa hal dibawah ini.

Cara agar kadar gula darah normal adalah :

  1. Mengurangi jenis konsumsi makanan yang instan
    Cara agar kadar gula darah normal adalah dengan mengurangi makanan instan yang menjadi pemicu dari terjadinya penyakit diabetes.
  2. Mengonsumsi makanan yang mengandung serat
    Kadar gula darah normal bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi karena bisa memberikan asupan nutrisi yang cukup di dalam tubuh. hal ini disebabkan karena kandungan serat bisa membantu dalam menstabilkan kadar gula darah normal sehingga bisa membantu dalam mengurangi terjadinya resiko penyakit gula darah tinggi.
  3. Melakukan olahraga dengan teratur
    Lakukanlah olahraga paling tidak dilakukan 3 kali dalam seminggu yang memang sudah terbukti bisa membantu membuat kadar gula darah normal tetap dalam keadaan stabil.

Pengukuran Kadar Gula Darah

Posted in Kadar Gula Darah Normal | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Komplikasi Penyuntikan Insulin

Komplikasi Penyuntikan Insulin – Apa saja komplikasi penyuntikan insulin? Komplikasi Penyuntikan Insulin Ada empat komplikasi utama dari penyuntikan insulin. Hal ini mencakup: (a) Kadar gula darah yang rendah, (b) alergi dan resistensi insulin,(c) reaksi lokal pada tempat penyuntikan, dan pembengkakan tubuh.

Komplikasi Penyuntikan Insulin

Komplikasi Penyuntikan Insulin

Kadar Gula Darah Rendah

Kadar gula darah yang rendah

Ini adalah Komplikasi Penyuntikan Insulin yang paling umum. Kotak 8 memuat sejumlah faktor yang bisa mengarah pada kadar gula darah yang rendah. Sebelum anda mencapai pengendalian kadar gula darah normal Komplikasi Penyuntikan Insulinyang baik, penyebab rendahnya kadar gula darah selama terapi insulin.

  • Pemantauan sendiri glukosa darah yang tidak akurat
  • Perubahan waktu makan dan waktu untuk makanan ringan
  • jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi selama waktu makan dan waktu makanan ringan.
  • Perubahan dalam penyerapan insulin
  • Penyakit akut, terutama jika ada mual dan muntah
  • Penyakit kronis yang mengurangi kebutuhan insulin misalnya, gangguan pada fungsi ginjal atau hati
  • Penurunan berat badan
  • Konsumsi alkohol
  • Kehamilan
  • Perubahan dalam olahraga atau aktivitas normal sehari-hari

Mungkin mengalami dua sampai tiga reaksi insulin ringan sampai sedang. Reaksi insulin adalah suatu kondisi dimana kadar gula darah normal menjadi turun di bawah normal.Kadar Gula Darah normal adalah antara 60-120 mg/100ml. Anda mungkin mengalami reaksi insulin dalam tiga kondisi berikut:

  • Kadar gula darah jatuh sampai di bawah 60 mg/100ml
  • Gula darah turun denga cepat dari kadar tinggi ke kadar rendah
  • Gula darah turun di bawah kadar normal anda.

Suatu reaksi insulin adalah respons tubuh terhadap kadar gula darah yang rendah. Kapan pun terjadi gula darah rendah,otak melepaskan beberapa hormon yang menyebabkan kulit pucat, berkeringat, detak jantung meningkat, mudah tersinggung, dan lain-lain. Hormon-hormon ini juga melepaskan gula yang disimpan pada hati dalam bentuk glikogen. Glikogen yang dilepaskan menngkatkan kadar gula darah.

Perawatan akibat Komplikasi Penyuntikan Insulin

Kapan saja nada mengalami gejala reaksi insulin, jangan menunggu untuk melihat apakah gejala itu bisa hilang dengan sendirinya

Gejala-Gejala Reaksi Insulin

  • Berkeringat dan merasa dingin, merasa lembab
  • Rasa kebas atau kesemutan pada bibir dan ujung jari
  • Merasa pusing atau sakit kepala, lemah
  • Kesulitan dalam berbicara atau berbicara secara tidak jelas
  • Jantung berdebar-debar (palpitasi)
  • Meningkatnya rasio detak jantung
  • Semakin mudah tersinggung
  • Merasa gelisah
  • Sakit kepala
  • Penghlihatan kabur
  • Lapar
  • memucat
  • Kejang otot

Segerahlah makan sejumlah gula atau permen. Dianjurkan agar anda selalu membawa gula bersama anda. Anda juga seharusnya menghentikan semua aktivitas dan duduk atau berbaring untuk mengurangi tuntutan tubuh terhadap energi dan gula sebagai akibatnya. Jika gejalanya tetap bertahan selama lebih dari 10 atau 15 menit, kembali konsumsilah gula. Jangan makan Terus-menerus sampai gejalanya menghilang atau menelan makanan apapun yang tersedia, karena itu akan menghambat kadar gula darah normal yang mencapai kestabilan.

Pencegahan Komplikasi Akibat Penyuntikan Insulin

Anda dapat mencegah reaksi insulin dengan makan pada waktu-waktu yang teratur setiap hari, menghindari perubahan makanan, olahraga reguler, atau dosis insulin secara mendadak, dan mengonsumsi camilan ringan sebelum berolahraga. Sangat penting untuk membawa kartu penyakit daibetes yang berisikan informasi tentang kondisi diabetes anda sehingga orang lain di sekitar anda dapat segera menolong anda untuk mencari pertolongan medis.Kadang kala, gula darah yang tinggi dan ketoasidosis bisa terjadi setelah mendapatkan insulin secara berlebihan. Jenis pantulan gula darah berkadar tinggi ini disebut fenomena somyogi. Hal ini terjadi akaibat pelepasan beberapa senyawa kimia di dalam tubuh karena rendahnya kadar gula darah.Fenomena somyogi mugkin bertanggung jawab atas memburuknya diabetes.

Pembetukan Benjolan

Kadang kala, suatu benjolan keras dan bulat bisa terbentuk pada lokasi penyuntikan insulin yang berulang-ulang. Penyerapan insulin dari benjolan-benjolan ini mungkin tidak tuntas.Komplikasi ini biasanya terjadi pada orang yang menerima suntikan insulin yang berasal dari manusia, karena suntikan itu lebih dari 98% murni.

Alergi dan resistensi insulin

Alergi insulin juga bukanlah suatu komplikasi yang lazim terjadi pada orang yang menggunakan insulin yang dimurnikan, khususnya insulin manusia.Reaksi alergi terhadap suntik.kan insulin mungkin terjadi pola lokasi penyuntikan atau di seluruh tubuh. Reaksi lokal meyebabkan pengerasan,rasa, gatal, warna merah pada kulit, atau rasa sakit pada lokasi penyuntikan. Gejalanya biasanya muncul setelah 30 menit sampai enam jam setelah orang menerima insulin, dan pertama kali teramati dalam minggu atau bulan pertama setelah memulai perawatan insulin. Alergi insulin akan menghilng setelah beberapa waktu.

Resistensi insulin adalah suatu kondisi di mana antibodi terbentuk dalm tubuh sebagai respons terhadap suntikan insulin. Antibodi adalah sejenis protein darah khusus yang diproduksi sebagai respons terhadap agen asing atau agen penyebab penyakit.

Penyebab paling umum dari resistensi insulin pada orang yang tidak kelebihan berat badan mungkin disebabkan oleh reaksi antibodi terhadap insulin, ketidaknormalan pada reseptor insulin, meningkatnya perusakan insulin lokal, atau pelepasan insulin yang abnormal.

Resistensi insulin adalah suatu kondisi dimana lebih 200 unit insulin dibutuhkan untuk mengendalikan Kadar Gula Darah normal selama beberapa hari. Tuntunan ini tidak serta-merta terjadi akibat ketoasidosis, infeksi, atau beberapa penyakit yang berkaitan dengan kelenjar endokrin.Kelenjar endokrin adalah kelenjar tanpa saluran yang memproduksi satu atau lebih hormon dan melepaskannya secara langsung ke dalam aliran darah.

Pembengkakan yang terjadi adalah Insulin jarang menyebabkan pembengkakan pada tubuh.

Komplikasi Penyuntikan Insulin

Posted in Kadar Gula Darah Normal | Tagged , , , , , | Leave a comment

Kadar Gula Darah Tinggi

Kadar Gula Darah TinggiDiabetes mellitus adalah salah satu jenis dari penyakit yang banyak memiliki komplikasi bila dibandingkan dengan penyakit lainnya. Diabetes mellitus merupakan penyakit yang sudah akrab dengan masyarakat Indonesia.

Kadar Gula Darah Tinggi

Kadar Gula Darah Tinggi

Penyakit Gula Darah Tinggi

Penyakit gula darah yang disebut juga dengan penyakit diabetes merupakan penyakit yang membawa faktor resiko terhadap penyakit lainnya yang mudah muncul seperti jantung koroner, ginjal, stroke, kebutaan permanen, luka yang meninggalkan bekas bahkan sampai membusuk yang merupakan ciri-ciri umum dari penderita diabetes atua gula darah.

Penyakit gula darah atau kadar gula darah tinggi dapat pula menyebabkan kerusakan pada sistem syaraf terutama pada tangan atau kaki yang menimbulkan neuropati diabetik, sehingga dapat menyerang beberapa bagian dari tangan atau kaki yang terserang neuropati diabetik tidak dapat merasakan apapun atau baal atau kesemutan. Sekali pun dapat merasakan atau dapat mengenggam suatu benda tangan atau kaki seperti tertusuk jarum dan terasa panas. Diabetes atau gula darah yang tinggi yang terjadi pada pria dapat menyebabkan impotensi atau lemah syahwat dan gangguan seksual lainnya.

Penderita diabetes atau Kadar Gula Darah Tinggi yang disebabkan oleh kadar gula yang semakin meningkatkan jumlahnya baik dipedesaan maupun perkotaan. Menurut data dari RSCM, tahun ini jumlah penderita diabetes mencapai hingga 700.000 orang atau sekitar 11 % dari total jumlah penduduk di Indonesia, mereka yang rata-rata terserang diabetes atau memiliki kadar gula darah tinggi yang berusia 30 tahun keatas.

Sedangkan menurut data WHO pada tahun 2009, jumlah penderita diabetes mencapai 8 juta jiwa dan diperkirakan jumlahnya akan semakin meningkat di tahun 2025 sekitar 21 juta jiwa. Namun penyakit diabetes ini paling banyak ditemukan pada mereka yang tinggal di perkotaan sekitar 14,7 % dibandingkan dengan mereka yang tinggal di pedesaan sekitar 7,2 %.

Mengapa banyak orang terserang diabetes atau Kadar Gula Darah Tinggi mereka memiliki kadar gula yang tinggi di dalam tubuh maupun darah. Hal ini disebabkan oleh semakin menjamurnya kedai atau restoran yang menyediakan makanan cepat saji (fastfood), jenis makanan yang kini banyak mengandung bahan pengawet, bahan pemanis buatan. Bahkan tak heran anak-anak atau balita juga memiliki kemungkinan memiliki resiko terhadap diabetes yang diperoleh dari produk susu yang kini banyak mengggunakan bahan pemanis buatan atau gula tambahan.

Jumlah gula darah dapat berubah-ubah sepanjang hari. Jika kadarnya naik terlalu tinggi atau jatuh terlalu rendah, itu akan menyebabkan komplikasi yang serius. Inilah sebabnya penting untuk mengukur kadar gula darah beberapa kali sehari. pemantauan glukosa darah yang dilakukan sendiri sangat penting pada diabetes yang tergantung pada insulin. Hal ini akan menolong anda mendeteksi kapan gula darah anda terlalu tinggi atau terlalu rendah. Juga, penting bagi diabetes yang tidak tergantung pada insulin untuk membuat penyesuaian yang lebih seksama dalam obat-obatan, diet atau olahraga.

Pemeriksaan gula darah dianjurkan dilakukan setidaknya 3 kali sehari, terutama ketika dosis insulin dan atau obat-obatan harus disesuaikan. Waktu yang direkomendasikan adalah sebelum makan, sebelum tidur, dan satu atau dua jam sebelum makan. Dokter anda mungkin juga meminta anda untuk memeriksa kadar gula darah sekitar pukul 02.00 setidaknya sekali seminggu. Anda juga perlu memeriksa kadar gula darah ketika nad sakit, setelah mengubah olahraga, atau setelah kehilangan atua bertambah berat badan dan ketika anda mencurigai adanya kadar gula darah yang rendah.

Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi

Cara mendapatkan kadar gula darah normal adalah dengan mengurangi resiko terjadinya penyakit diabetes lewat mengatur pola makan yang baik. Makanlah dengan teratur, yakni dilakukan paling tidak 3 kali dalam sehari namun tanpa mengurangi jumlah dari asupan nutrisi yang memang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan juga konsumsilah jenis makanan dengan kandungan serat yang tinggi yang ada di dalam sayuran serta di dalam buah-buahan. Dengan cara melakukan beberapa upaya pencegahan untuk mendapatkan kadar gula darah normal, maka yang diharapkan adalah  bisa membantu menjaga kadar gula darah normal tetap dalam keadaan stabil. Dan jika memang Anda sudah terlanjur didiagnosis menderita penyakit diabetes maka usaha yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit gula atau penyakit diabetes akan sangat bermanfaat sekali dalam mengurangi resikonya bahkan dalam mengurangi resiko dari terjadinya suatu komplikasi akibat dari penyakit diabetes.

Hal yang bisa dilakukan diantaranya untuk mendapatkan kadar gula darah normal adalah dengan melakukan diet melangsingkan badan yang seimbang yang bisa membantu dalam menjaga kadar gula darah normal. Diet seimbang yang dilakukan dan juga disertai dengan mendapatkan pola makan yang teratur adalah salah satu cara yang bisa membantu untuk menstabilkan kadar gula darah. dan hal ini memang sudah terbukti bisa membantu dalam melakukan diet seimbang namun tanpa mengurangi jmlah dari asupan nutrisi yang baik di dalam tubuh dan akan membantu dalam menjalankan fungsi secara baik. Oleh sebab itulah, mulailah dalam mengubah kebiasaan diet yang ketat yang kemungkinan sedang Anda jalani, karena hal ini justru akan berdampak pada pengurangan tekanan nutrisi yang memang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh.

Itulah informasi mengenai kadar gula darah tinggi dan kadar gula darah normal. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Terimakasih.

Kadar Gula Darah Tinggi

Posted in Kadar Gula Darah Normal | Tagged , , , | Leave a comment